Egy kellemes bakonyi séta fáradalmait négy személyes finn szaunánkban pihenhetik ki Kedves Vendégeink. A szauna jótékony hatásai között szerepel immun-és szíverősítő, méregtelenítő, regenaráló hatása, és nem utolsó sorban széppé varázsolja bőrünket.

Néhány tipp, hogyan szaunázzunk:

-Ahhoz, hogy jótékony hatásától ne fosszuk meg magunkat, próbáljunk kellő mennyiségű időt szakítani életünkből. Normál szaunázási idő mintegy két óra.

 -Egyszerre 8-12 percet tartózkodjunk bent, utána 10 perces lehűlési fázissal szakítsuk meg a szaunázást.

-Szaunázás előtt ne együnk, igyunk sokat, viszont utána az elvesztett folyadékmennyiséget pótoljuk!

-Ékszereinket, órát vegyük le magunkról szaunázás előtt.

-Ha illóolajat szeretnénk használni, csepegtessünk néhány cseppet egy kanál vízbe és úgy locsoljuk a kövekre.